Code Snippet ma-customfonts 3.4.4
ПРОУЧВАНИЯ ЗА ВСЯКА СЪСТАВКА
(натисни някое от проучванията, за да отвориш линка)
Лайка при генерализирана тревожност: рандомизирано клинично проучване
Лайка като лечение на безсъние: пилотно проучване
Флавоноиди в ябълки и тяхното въздействие върху здравето
Антиоксидантни и антистрес ефекти на ябълките
Лавандула при тревожност и нарушения на съня: систематичен преглед
Перорална употреба на масло от лавандула при тревожност
Ашваганда за редукция на стрес и подобряване на съня: рандомизирано проучване
Ашваганда и съня при тревожност: клинично изпитване
Пасифлора и качеството на съня: клинично проучване
Пасифлора като природен анксиолитик и подпомагане на съня
ПРОУЧВАНИЯ ЗА ВСЯКА СЪСТАВКА
(натисни някое от проучванията, за да отвориш линка)
Кофеин и когнитивно представяне: систематичен преглед
Ефекти на Ашваганда (Withania somnifera) върху когнитивната и изпълнителната функция
Рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване: Ашваганда подобрява паметта
Какаови флаваноли и когнитивна функция: систематичен преглед и мета-анализ
Флавоноиди и когниция: механизми на действие в централната нервна система
Rhodiola rosea при умствена умора: систематичен преглед на клинични изпитвания
Rhodiola rosea при стрес-индуцирана умора (рандомизирано изпитване при лекари)
L-Теанин плюс кофеин подобряват когнитивното представяне и настроението
Синергични ефекти на L-Теанин и кофеин върху когнитивната функция и настроението
Цитиколин (CDP-Холин) повишава вниманието и умственото представяне
Цитиколин за памет и учене: рандомизирано контролирано проучване при по-възрастни хора
Нейропротективни ефекти на екстракт от Кордицепс – преглед на механизмите
Рандомизирано контролирано проучване: Hericium erinaceus (лъвска грива) подобрява леко когнитивно увреждане
Какао, богато на флавоноиди, и когнитивна функция при възрастни хора: преглед
ПРОУЧВАНИЯ ЗА ВСЯКА СЪСТАВКА
(натисни някое от проучванията, за да отвориш линка)
Йерба Мате – обобщение на физиологичните ефекти при хора
Йерба Мате – може би подобряване на памет и обучение (първоначални данни)
Зелен чай – влияе върху психопатологични симптоми, памет и внимание
Зелен чай – намалява риска от когнитивен упадък
Зелен чай – лични изследвания свързват консумацията с по-добра когнитивна функция
Зелен чай – мета-анализ: 1 чаша на ден намалява риск от деменция с 6%, 2 чаши – с 11%
Зелен чай – по-малко бели мозъчни лезии при редовни пиещи (японско изследване)
Черен (Цейлонски) чай – подобрява визуално внимание и бдителност
Какао – подобрява когнитивна продуктивност и повишава нивата на невротрофини
Какао – преглед за неврозащитни и когнитивни ползи
Какао – флаванолите повишават чувствителността и работната памет
Какао – подобрява когнитивна функция, кръвно и метаболитен профил при възрастни
Джинджифил – подобрява внимание и когнитивна обработка при средновъзрастни жени
Джинджифил – подобрява неврокогнитивна функция чрез NGF-активация
Джинджифил – мрежово фармакологично проучване: подобрява памет и настроение при животински модели
Ашваганда – подобрява визуална памет, ново учене, и внимание (CANTAB тест)
Ашваганда – остра и 30-дневна суплементация подобрява епизодична памет и внимание
Ашваганда – потенциален ноотропик при възрастни под стресАшваганда – подобрява когнитивната функция при биполярно разстройство
Моринга – подобрява пространствената памет и намалява невродегенерацията (животински модел)
Моринга – защита срещу нарушения на паметта при животински модел
Моринга – потенциал при Алцхаймер (преглед)